Demens
Alle mennesker uden undtagelse er i risikogruppen for at blive demente. Demens er ikke nødvendigvis lig med Alzheimers, men derimod dækker begrebet demens over en række sygdomme i hjernen, som afføder hukommelsesbesvær og almen svækkelse af hjernens funktioner.
Demens har ikke nødvendigvis noget med alder at gøre, men risikoen for at blive dement stiger med alderen. De hjernesygdomme, som udvikler sig til demens, kan som regel ikke kureres, men mange af dem kan behandles og udsætte det uundgåelige – nemlig at man mister hukommelsen helt eller delvist.
De nyeste tal fra fra Nationalt Videnscenter for Demens viser, at der hvert år registreres cirka 8.000 nye tilfælde af konstateret demenssygdomme. Der er i øjeblikket cirka 89.000 mennesker over 60 år i Danmark, som lever med en demenssygdom. Dermed er der også mange pårørende, som lever med denne sygdom. Sygdommen udvikler sig gradvist i takt med at hjernens funktioner påvirkes, og hukommelsen forsvinder gradvist.
Som syg har man også ønsker
Alle disse mennesker har ønsker til deres liv, for selv om man er syg og ikke kan huske meget, vil man alligevel måske ikke iføres nederdel, hvis man altid har gået i lange bukser. Derfor er det en god idé at tænke over at lave et plejetestamente. Et plejetestamente er, som nævnt, ikke juridisk bindende, men plejepersonalet skal i videst muligt omfang tage hensyn til de ønsker, du har nedskrevet i plejetestamentet.
Selvfølgelig kan man fortælle sine ønsker til sine pårørende, og man regner med, at de pårørende kender én godt og kan tage stilling til ting ud fra dette kendskab. Men det kan være svært for de pårørende at tænke over, hvilke ting, der kan være vigtige. Er det for eksempel vigtigt med påklædningen for dig? Eller er det vigtigere, hvilken musik du kan lide at lytte til? Her kan et plejetestamente være en stor hjælp for både de pårørende og for en eventuel institution såsom et plejehjem.
Plejetestamentets udseende
På Alzheimerforeningens hjemmeside kan du finde et udkast til et plejetestamente, men du kan også lave et selv. Nogen har lavet en lille bog med fotos af gode minder og bekrivelser af minderne, så andre også kan læse dem og dermed snakke om dem. Nogen har lavet en tegning / et maleri med ønsker. Nogen har lavet en plantegning over hvilken type bolig de gerne bo i. Nogen har skrevet digte – ja, mulighederne er mange, men det vigtigste er, at du overvejer tanken om at efterlade dine ønsker, hvis du skulle blive ramt af demens.
Kan demens undgås?
Kan demens ikke undgås? Måske ikke, men der er ting, du selv kan gøre for at nedsætte din risiko for at blive ramt af denne sygdom. Vi ved alle, at det er bedst at lægge tobakken væk, drikke mindre alkohol, spise sundt og dyrke motion. Men vidste du også, at du hjælper din hjerne til at undgå/udskyde demens ved at være socialt aktiv? Hold god kontakt til folk, du kan grine sammen med og lær gerne nye mennesker at kende. Du kan for eksempel deltage i et kursus på en aftenskole. Giv din hjerne noget at arbejde med, du kan for eksempel skrive dagbog, læse, løse sudoku eller lignende. Det er også en god idé regelmæssigt at få tjekket dit blodtryk og kolesteroltal, og hvis du har diabetes, skal den være velbehandlet.
Du kan læse mere om demens her
Og her kan du spille gratis sudoku på nettet
Ensomhed er et stort tema hos ældre – kan man dø af ensomhed?
Hvis du skulle blive ude af stand til selv at varetage dine interesser er en fremtidsfuldmagt en rigtig god idé
Hvis du skulle blive ude af stand til selv at varetage dine helbredsmæssige interesserer er et behandlingstestamente en rigtig god idé
© Begravelsesforretningen Brdr. Oest
